若狭路トレイルラン2017 ロング43km 〜装備など

若狭路トレイルマラソン2017の装備、食べ物、その他について記録を残しておきます。


◆ウェア

Finetrack ドラウトフラッシュ ジップ
Finetrack パワーメッシュ ノースリーブ

THE NORTH FACE フライウェイトレーシングショーツ
Finetrack パワーメッシュボクサー

THE NORTH FACE アルファドライバイザー

DRYMAX ライトトレイルラン(マメはできたけど、そんなに酷くはならなかった)
ALTRA ローンピーク1.5(使用頻度の割にボロボロ)

SWANS SOU-M(ずっとバイザーにかけてました。一度も顔にはかけずに終了)

ザックの中に
mont-bell U.L.ウインドジャケット


◆ザック

ULTRASPIRE サージ
ULTRASPIRE ハイドレーション2.0L


◆ウォッチ

EPSON Wristable GPS SS-700
2012年から使用。最近電池の持ちが悪くなったように思っていましたが、今回の7時間では、余裕でした。
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買い替えのキッカケを失いました


◆食べ物

レース中

shotz エナジージェル 摂取数2(所持数3)
MEDALIST エナジージェル 2(2)
Mag-on エナジージェル 3(3)
(マグオン良いですね)

ミドリ安全 塩熱サプリ 5(7)
ミドリ安全 塩熱飴sports 2(6)

ザックの中に予備として
ミドリ安全 塩熱サプリ
ZEN NUTRITION 山よりだんご

OXYSHOT 10ccずつ2回(30cc)
(20km過ぎるまで、存在を忘れてました)

エイドでは、
梅干し4個
えがらまんじゅう

レース前
ZEN NUTRITION Before (トラ)
OXYSHOT 20cc

レース後
ZEN NUTRITION After(ダルマ)
ふるまいの、焼きさざえ2個とミネストローネ
帰り道に、コーラとパン


◆その他持ち物

使ったもの
ULTRASPIRE レースカップ(これでウメも水もコーラもいただきました。コーラはおかわりも!)
コースマップとプロフィール A6サイズ
スマホ
熊鈴

使わなかったもの(ザックを持つ時は大抵持ってる)
ポイズンリムーバー
保険証コピー
予備コンタクトレンズ
ホイッスル
ニューハレテープ
絆創膏
痛み止め、胃薬
Victorinox クラッシックAL
PETZL イーライト


◆スタート直前のトラブル

車の鍵がない

ハッチバック開けて色々準備してたけど、ウェア類入れの袋にはないし、小物類入れの袋にもないし、ラゲッジルームにも見当たらないし、運転席にもないし、シートの隙間にも落ちてないし(100円見っけたけど喜んでる余裕もないし)、車の中にも周りにもない。

鍵かけずに走る?
でも、あとで困る。

としばらく焦ったのち、ふとバッグのインナーポケットで発見

メガネケースのみを収納していたインナーポケット。
コンタクトレンズをはめた後で、眼鏡をケースに入れて、インナーポケットに入れる時に一緒に入れたんだろうと思いますが、記憶にはありません。全く思い出せない。
スタートに間に合いました


◆ゴール後のスッキリとさっぱり

ゴールしてお腹チクチク解消の為トイレに行きましたが、
トイレから出て車に戻るとき、なんと、トイレ横のコインシャワーを使っている人がいるではありませんか

それってお湯なの?
疑問でした。

ふるまいの焼きさざえとミネストローネを頂いたり、完走証を受け取ったり一通り終わり、着替えようという時に、チャレンジしてみました。

100円を投入。

お湯です!お湯が出ます!!気持ちいい

2分でさっぱりしました。
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◆おみやげ

わずかですが、会場と帰り道沿いにある梅の里会館で、自宅へのお土産を購入。

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